Serviços

Musculação

Treinos de musculação, funcional e de circuito, com aulas individuais ou em dupla, com horário agendado e sempre com acompanhamento de um personal trainer, proporcionando ao aluno rendimento em seus treinos.

Aula de Ritmo

Com alongamento e treino funcional + pilates solo, as aulas acontecem as terças e quintas-feiras, com grupos de até cinco alunos. Procure a recepção e agende uma aula experimental gratuita.


Avaliação Física

Aqui na Fit Klabin contamos com profissionais extremamente qualificados para realizar a Avaliação Física, um processo inicial e essencial para indicar a melhor opção de atividades que auxiliem no alcance do resultado, zelando sempre pela saúde e bem-estar de cada aluno.

Nutricionista

Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para garantir um bom resultado. Aqui na Fit Klabin contamos com uma nutricionista à disposição para atender nossos alunos com horário agendado.

Esteticista

Pensando no bem-estar dos nossos alunos, contamos com uma esteticista que atende aos alunos oferecendo informações sobre cuidados com a pele e presta diversos serviços com horário agendado.

Notícias

Musculação ajuda a evitar complicações do ganho de peso

Quem malha enquanto é magro corre menor risco de ver a pressão subir caso engorde

Quem vai à academia é 14 vezes mais ativo do que os sedentários

Estudo americano também aponta que frequentadores desses ambientes têm 10 vezes mais chance de fazer exercícios que fortalecem os músculos

Exercício físico aumenta a sensação de bem-estar

É muito comum ouvir as pessoas dizerem que não gostam de praticar atividade física, e por isso levam uma vida sedentária, mesmo sabendo a importância que os exercícios têm sobre a saúde.

Parceiros

 

Rua João Álvares Correia, 29 - Chácara Klabin

Tel.: 2639-8703 / 2639-8803


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